Ausbildung zum/r Entspannungspädagogen/in für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Inklusive Zertifikat Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung, Stressmanagement, Meditation – alternativ Achtsamkeitstrainer*in und Entspannungstrainer*in für Kinder und Jugendliche

Was macht ein/e Entspannungspädagoge/in?

Als Entspannungspädagoge/-in führst Du verschiedene Entspannungstrainings eigenständig durch. Du kennst verschiedenste Stressauslöser und deren Folgen und zeigst Deinen Teilnehmer*innen Wege aus der Stressspirale. Du vermittelst Dein Wissen in Einzelsettings und Gruppenkursen. Schwerpunkte der Ausbildung zum/ Entspannungspädagogen/-in sind wissenschaftlich anerkannte Entspannungsverfahren: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Die Progressive Muskelentspannung wird in dieser Ausbildung mit 32 UE berechnet. Somit erhältst Du zusätzlich das Zertifikat zum/r Kursleiter/in für Progressive Muskelentspannung. Die Inhalte von Stressmanagement und Meditation sind Basiswissen. Diese kannst Du ergänzend in Deine Entspannungskurse integrieren. Für Kinder & Jugendliche wirst Du in dem Kompaktseminar soweit vorbereitet, dass Du einen Entspannungskurs in den jeweiligen Altergruppen vermitteln kannst.

Durch das Ablegen spezifischer Lehrproben in den Bereichen Meditation (Grundlagen), Stressmanagement (Grundlagen) sowie Kinder- und Jugendentspannung erhältst Du die entsprechenden Zertifikate für die Kursleitung in Meditation (Grundlagen), Stressmanagement (Grundlagen) und Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche.

Die Ausbildung ist praxisorientiert! Die theoretischen Anteile vermitteln Dir das medizinische Grundverständnis über die Funktionen des menschlichen Körpers in Bezug auf Stress. Die Mischung aus theoretischen Anteilen, Selbsterfahrung der einzelnen Entspannungsmethoden sowie deren Vermittlung als Trainer*in  gestalten die Ausbildung vielfältig und spannend. Nach diesem Kurs kannst Du professionell Kurse im Bereich Entspannung durchführen.

Wie kann ich Entspannungspädagoge/in werden?

Wir bieten Dir verschiedene Varianten an, die Ausbildung zum/r Entspannungspädagoge/in zu absolvieren.

Praktische Inhalte:

• Selbsterfahrung des Autogenes Trainings
• Anleitung des Autogenes Trainings (Grund- und Organübungen)
• Ein- und Ausleitungen von Entspannungsübungen
• Selbsterfahrung der Progressiven Muskelentspannung
• Anleitung der Progressiven Muskelentspannung
• Auszüge aus dem Achtsamkeitstraining
• Bewegende Übungen zur Kursergänzung
• Meditative- und Fantasiereisen
• Atemübungen aus dem Achtsamkeitstraining
• Bewegende Atemübungen
• Atemmeditation
• Bewegte Meditation
• Selbsterfahrung Entspannungstraining mit Kindern & Jugendlichen
• Vorbereitung und Durchführung der praktischen Lehrproben und Zertifikatsübergabe