Kursleitung zum/r Atemtrainer*in

Was ist das Besondere am Atemtraining?

Die Atmung ist in allen Entspannungsverfahren ein bedeutender Bestandteil. Eine gesunde Atmung verleiht dem Körper Energie und Gesundheit. Wir atmen durch mangelnde Achtsamkeit im Alltag oft zu flach und zu schnell. Mit der richtigen Atemtechnik können wir unseren Körper nachhaltig vor den Folgen von Stress schützen.

Das Seminar Kursleiter*in zum/r Atemtrainer*in setzt ganzheitlich an. Die Wirkung unseres Atemflusses hat eine tiefgreifende Wirkung auf unser vegetatives Nervensystem, auf unseren Stoffwechsel und unsere Psyche. So hat das Atemtraining einen wohltuenden, tiefenentspannenden und gesundheitsfördernden Einfluss auf unseren gesamten Organismus.

Theoretische Inhalte:

    • Grundlagen des Atemapparates – Anatomie/Physiologie
    • Körperliche und psychische Bedeutung des Atems
    • Einsatz von Atemübungen in Entspannungsverfahren
    • Erfahrbarer Atem nach Middendorf
    • Yoga-Atemübungen (Pranayama)
    • Meditative und aktivierende Atemübungen
    • Atemtechniken aus dem Qi Gong
    • Ergänzende Übungen aus dem Achtsamkeitstraining
    • Atem in Verbindung mit Stimme & Sprache
    • Methodik und Didaktik eines Atemtraining-Kurses
    • Aufbau und Planung eines 6-Stunden-Kurses
    • Durchführung von Online-Kursen

Praktische Inhalte:

Selbsterfahrung

  • Erfahrbarer Atem nach Middendorf
  • Yoga-Atemübungen (Pranayama)
  • Meditative und aktivierende Atemübungen
  • Atemtechniken aus dem stillen Qi Gong
  • Atemübungen aus dem Achtsamkeitstraining
  • Bewegende Atemübungen
  • Atemmeditation
  • Stimm- und Sprechübungen

Vorbereitung auf die Praxisarbeit

  • Anleitung von Atemübungen in Kleingruppen

 

Alle Aus- und Fortbildungen sind inklusive eines…

 

  • ausführlichem Fachskripts
  • Zertifikats (auf Wunsch auch auf Englisch)
  • Überraschungspaketes in den Live-Online-Seminaren
  • kleinen kulinarischen Paketes (Tee, Kaffee, Obst und kleine Snacks) in den Präsenz-Veranstaltungen

Wir sind auch nach dem Seminar weiter für Dich da, wenn Du fachliche Fragen hast! Du erreichst uns telefonisch unter der Nummer 040-22613074 oder schriftlich über das Kontaktformular.

Ort:

LIVE-ONLINE – ZOOM

PRÄSENZ: Integralis, Stückenstraße, Hamburg

Dauer:

LIVE-ONLINE – ZOOM: 21 UE, 16 Zeitstunden 

PRÄSENZ:  21 UE, 16 Zeitstunden

Termine:

LIVE-ONLINE – ZOOM

Kursnummer: OATT-Juni2024

Abendtermine

10. und 11. Juni 2024 18.00-22.00 Uhr

17. und 18. Juni 2024 18.00-22.00 Uhr

Termine:

LIVE-ONLINE – ZOOM

Kursnummer: OATT-Okt2024

Kompakt

19./20. Oktober 2024 jeweils von 10.00-18.00 Uhr

Preise:

355 Euro inkl. Fachskript und Zertifikat

315 Euro für Frühbucher (bei Buchung 60 Tage vor Ausbildungsbeginn)

Eine Ratenzahlung ist möglich! Schreibe uns gern über das Kontaktformular. Wir melden uns dann bei Dir!

Teilnahmevoraussetzungen

Die Ausbildung zum/r Kursleiter*in Atemtraining bedarf keiner Vorkenntnisse.

Das Seminar richtet sich an gesunde Interessenten aus allen medizinischen, pädagogischen und therapeutischen Berufszweigen.  Bereits ausgebildete Entspannungspädagog*innen und Trainer*innen für Stressmanagement erhalten in diesem Seminar einen tieferen Einblick in die Welt des Atemtrainings und können Ihr Portfolio erweitern.

Kontakt

Solltest Du Fragen zu unseren Angeboten haben oder bist unsicher und benötigst eine Beratung, dann nimm gern telefonisch mit uns Kontakt auf oder nutze unser Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Dich!

Telefon

01520 200 76 85

Adresse

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Ludwig-Erhard-Str. 18
20459 Hamburg