Atemtraining
Ausbildung zur Kursleitung (Live-Online)
Was ist das Besondere am Atemtraining
Die Atmung ist in allen Entspannungsverfahren ein bedeutender Bestandteil. Eine gesunde Atmung verleiht dem Körper Energie und Stabilität. Durch mangelnde Achtsamkeit im Alltag atmen wir jedoch häufig zu flach und zu schnell. Mit der richtigen Atemtechnik können wir unseren Körper nachhaltig vor den Folgen von Stress schützen.
Das Seminar zur Kursleitung für Atemtraining setzt ganzheitlich an. Unser Atemfluss beeinflusst das vegetative Nervensystem, den Stoffwechsel und die Psyche auf tiefgreifende Weise. Atemtraining wirkt wohltuend, tiefenentspannend und gesundheitsfördernd. Es unterstützt den gesamten Organismus dabei, wieder in Balance zu kommen.
Theoretische Inhalte
-
- Grundlagen des Atemapparates – Anatomie/Physiologie
- Körperliche und psychische Bedeutung des Atems
- Einsatz von Atemübungen in Entspannungsverfahren
- Erfahrbarer Atem nach Middendorf
- Yoga-Atemübungen (Pranayama)
- Meditative und aktivierende Atemübungen
- Atemtechniken aus dem Qi Gong
- Ergänzende Übungen aus dem Achtsamkeitstraining
- Atem in Verbindung mit Stimme & Sprache
- Methodik und Didaktik eines Atemtraining-Kurses
- Aufbau und Planung eines 6-Stunden-Kurses
- Durchführung von Online-Kursen
Praktische Inhalte
Selbsterfahrung
- Erfahrbarer Atem nach Middendorf
- Yoga-Atemübungen (Pranayama)
- Meditative und aktivierende Atemübungen
- Atemtechniken aus dem stillen Qi Gong
- Atemübungen aus dem Achtsamkeitstraining
- Bewegende Atemübungen
- Atemmeditation
- Stimm- und Sprechübungen
Vorbereitung auf die Praxisarbeit
- Anleitung von Atemübungen in Kleingruppen
- Lehrprobe
Diese Extras erwarten dich in dieser Ausbildung
- Ein ausführliches Fachskript
- Ein schickes Zertifikats per Post (auf Wunsch kostenlos auf Englisch)
- Ein gut gefüllter Überraschungsumschlag in den Live-Online-Seminaren
- Tee, Kaffee, Obst und kleine Snacks in den Präsenz-Veranstaltungen
Wir sind auch nach dem Seminar weiter für Dich da, wenn Du fachliche Fragen hast! Du erreichst uns telefonisch unter der Nummer 040-22613074 oder schriftlich über das Kontaktformular.
Ort:
LIVE-ONLINE über Zoom
Dauer:
21 UE, 16 Zeitstunden
Termine:
LIVE-ONLINE über Zoom
Kursnummer: OATT-JUN2026
13. / 14. Juni 2026 jeweils von 10.00 – 18.00 Uhr
Termine:
LIVE-ONLINE über Zoom
Kursnummer: OATT-DEZ2026
05. /06. Dezember 2026 jeweils von 10.00 – 18.00 Uhr
Preise:
385,00 Euro inkl. Fachskript und Zertifikat
345,00 Euro für Frühbucher (bei Buchung 60 Tage vor Ausbildungsbeginn)
Eine Ratenzahlung ist möglich! Schreibe uns gern über das Kontaktformular. Wir melden uns dann bei Dir!
Teilnahmevoraussetzungen
Die Ausbildung zur Kursleitung für Atemtraining bedarf keiner Vorkenntnisse.
Das Seminar richtet sich an gesunde Interessenten aus allen medizinischen, pädagogischen und therapeutischen Berufszweigen. Bereits ausgebildete Entspannungspädagog*innen und Trainer*innen für Stressmanagement erhalten in diesem Seminar einen tieferen Einblick in die Welt des Atemtrainings und können Ihr Portfolio erweitern.
Kontakt
Solltest Du Fragen zu unseren Angeboten haben oder bist unsicher und benötigst eine Beratung, dann nimm gern telefonisch mit uns Kontakt auf oder nutze unser Kontaktformular.
Wir freuen uns auf Dich!
Telefon
01520 200 76 85
Adresse
c/o IP-Management #12134
Ludwig-Erhard-Str. 18
20459 Hamburg